แฟ้มประวัติOur Biggest Loser Millio...รูปถ่ายบล็อกรายการเพิ่มเติม ![]() | วิธีใช้ |
|
23 มกราคม No motivationOk... so there is good news and bad news about this week.
The bad news is that we haven't been working out. We have no excuses... it just hasn't happened... at all this week. Next week should be better. We suck.
The good news is that we resisted the urge to go to McDonalds last weekend. We were both craving McDonalds and after much discussion, we decided that it simply was not worth it. We rock!
Overall, I believe we are doing much better. We have been sticking to our diet... i mean... lifestyle change - and our bodies are thanking us for it.
Weekly weight loss - Holly - 5 pounds for a total of 15 pounds loss, Becky - 1 pound for a total of 6 pounds loss. Yay us! ข้อคิดเห็นในการเพิ่มข้อคิดเห็น ให้ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Windows Live ID ของคุณ (หากคุณใช้ Hotmail, Messenger หรือ Xbox LIVE คุณมี Windows Live ID อยู่แล้ว) ลงชื่อเข้าใช้ หากยังไม่มี Windows Live ID ลงทะเบียน การติดตามข้อมูลURL การติดตามข้อมูลสำหรับข้อมูลนี้คือ: http://beckynhollyloseit.spaces.live.com/blog/cns!D4C649529CEF99FB!168.trak เว็บล็อกที่อ้างอิงข้อมูลนี้
|
|
|